故人との思い出

- グリーフケアとは何か -グリーフケアとは、喪失体験をした人が心の痛手から立ち直り、新たな人生を歩むことができるよう支援するケアのことです。喪失体験には、家族や友人、ペットの死、離婚、失業など、さまざまなものがあります。喪失体験をすると、人は悲しみ、怒り、罪悪感、不安など、さまざまな感情を経験します。これらの感情は、日常生活に支障をきたしたり、うつ病や不安障害などの精神疾患を引き起こしたりすることがあります。グリーフケアでは、喪失体験をした人がこれらの感情を乗り越え、新しい人生を歩むことができるよう、心理的なサポートや社会的支援を行います。心理的なサポートとしては、カウンセリングやセラピーなどがあります。社会的支援としては、遺族会やサポートグループなどがあります。